Mars, 2021
Détails de l'événement
ATELIERS DÉCOUVERTE EN LIGNE Les ateliers découverte sont ouverts à tous. Ils s’effectuent en ligne en ce moment en raison des contraintes sanitaires Une séance comprend un temps de méditation formelle, un
Détails de l'événement
ATELIERS DÉCOUVERTE EN LIGNE
Les ateliers découverte sont ouverts à tous. Ils s’effectuent en ligne en ce moment en raison des contraintes sanitaires
Une séance comprend un temps de méditation formelle, un temps de pratique d’une autre technique de la pleine conscience (mouvements conscients, balayage corporel, marche méditative…) ainsi que des temps d’échanges.
Ces séances ont pour objet de :
– faire découvrir les techniques de la Pleine Conscience aux débutants
– Ancrer la pratique de méditants plus confirmés.
– Donner une information sur le programme MBSR
Tous les premiers lundi du mois 20h à 21h30
Lien ZOOM : Cliquez ici
Heure
Mars 1 (Lundi) 20 h 00 min - Décembre 27 (Lundi) 21 h 30 min