Juin, 2018
01Jui19 h 00 min03(Jui 3)17 h 00 min
Détails de l'événement
Les pratiques combinées du Ashtanga Yoga et de la Pleine Conscience pendant un weekend en immersion.
Au cœur du Val d’Azun, une des plus belles vallées pyrénéennes, au Blue Cairn, un gîte familial, disposant d’une très beau studio de Yoga.
Stage co animé par Mandy Latchford, hôte du lieu et professeure diplômée de Ashtanga Yoga et Marc Belvaux, instructeur MBSR.
Un stage pour se ressourcer, se reconnecter au corps, méditer et savourer des temps de silence.
Le stage est ouvert à tous niveaux : les débutants sont les bienvenus.
Idéal pour découvrir le Yoga ou approfondir sa technique.
L’esprit de la Pleine Conscience -silence, présence attentive à soi, aux autres, à l’environnement – baignera ce stage ressourçant et inspirant.
Au programme : Asanas (postures de Yoga), médiations, marches méditatives, repas en conscience.
Hébergement : en chambre double (amener draps)
Restauration : Cuisine végétarienne Bio.
Modalités pratiques : Arrivée le vendredi soir avant 19h00, fin du stage le dimanche à 17h00
Tarif : 200 euros pour le stage et la pension complète
Inscription couple ou « duo » : 360 euros. Étalement possible des paiements
