Mars, 2019
12MarTous les jours30AvrPROGRAMME MBSR PAUdu 12 MARS au 30 AVRIL 2019
Détails de l'événement
PRÉSENTATION : MBSR est un programme de réduction du stress basée sur la Pleine Conscience. Il a pour objet d’enseigner des techniques de Pleine Conscience et de les ancrer durablement dans
Détails de l'événement
PRÉSENTATION : MBSR est un programme de réduction du stress basée sur la Pleine Conscience. Il a pour objet d’enseigner des techniques de Pleine Conscience et de les ancrer durablement dans la vie quotidienne des participants pour qu’ils soient définitivement en mesure de mieux faire face aux difficultés qu’ils rencontrent. Voir la page dédiée au programme MBSR
DATES : du mardi 12 mars au mardi 30 avril 2019
DURÉE : 8 semaines à raison d’une séance hebdomadaire tous les mardi de 19h à 21h30 + 45 minutes d’exercices quotidien à faire chez soi + une journée de Pleine Conscience le dimanche 21 avril 2019 de 10h à 17h
TARIF : 450 euros
Ce prix comprend les deux entretiens (préalable et final), huit séances de groupe de 2h30, le livret de formation et les enregistrements audio pour les pratiques à domicile, la journée de Pleine Conscience et la disponibilité du formateur 6 jours sur 7 pendant toute la durée du programme, par téléphone, mail ou visio-conférence.
N.B. : la participation financière ne doit pas constituer un obstacle : nous consulter pour réductions et facilités de paiement en fonction de votre situation financière
Heure
Mars 12 (Mardi) - Avril 30 (Mardi)
