Juin, 2019
01Jui16 h 00 min07(Jui 7)14 h 00 min
Détails de l'événement
6 jours de jeûne et randonnées associés
à l’approche de la pleine conscience.
En partenariat avec Nahélé organisateur de jeûnes
affilié à la Fédération « Jeûne et randonnée »
Co-animé par Natacha DEMANGE, infirmière D.E. et Marc BELVAUX, instructeur MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)
Au programme : Accompagnement et informations sur le jeûne, randonnées dans les collines verdoyantes du Béarn, journée au bord de l’Océan, visite de sites remarquables, journée aux thermes de Salies de Béarn (possibilité de soins et massages avec supplément), qi qong ou yoga doux, séances de méditation et de marche en conscience….
Hébergement : En chambre double ou triple dans un gîte tout confort à 5 mn de Salies de Béarn.
Modalités pratiques : Arrivée le samedi à partir de 16h00. Fin du séjour le vendredi suivant à 14h00.
Jus de fruits et légumes frais le matin. Bouillon de légumes le soir. Tisanes à volonté. Possibilité de passer en mode « fruits et légumes » (avec supplément)
Prix : à partir de 670 euros
Renseignements et inscriptions :
