Septembre, 2018
15Sep(Sep 15)9 h 00 min16(Sep 16)17 h 00 min
Détails de l'événement
Les pratiques combinées du Yoga et de la Pleine Conscience pendant un weekend en immersion.
Au cœur du Val d’Azun, une des plus belles vallées pyrénéennes, au Blue Cairn, un gîte familial, disposant d’une très beau studio de Yoga.
Stage co animé par Mandy Latchford, hôte du lieu et professeure diplômée de Ashtanga Yoga et Marc Belvaux, instructeur MBSR
Le stage est ouvert à tous niveaux : les débutants sont les bienvenus.
Idéal pour découvrir le Yoga ou approfondir sa technique.
L’esprit de la Pleine Conscience -silence, présence attentive à soi, aux autres, à l’environnement – baignera ce stage ressourçant et inspirant.
Au programme : Asanas (postures de Yoga), méditations assises, marches méditatives, repas en conscience, échanges et apports sur la Pleine Conscience.
Hébergement : en chambre double (amener ses draps)
Restauration : Cuisine végétarienne Bio.
Modalités pratiques : Du samedi 9h00 au dimanche 17h00
Tarif : 170 euros pour le stage et la pension complète
Inscription couple ou « duo » : 320 euros. Étalement possible du paiement
