Novembre, 2019

04Nov(Nov 4)19 h 00 min07Dec(Dec 7)21 h 00 minAtelier découverte mensuelà partir de lundi 04 novembre 2019

Détails de l'événement

ATELIERS DECOUVERTE

Les ateliers découverte sont ouverts à tous.

Une séance comprend un temps de méditation formelle,  un temps de pratique d’une autre technique de la pleine conscience (mouvements conscients, balayage corporel, marche méditative…) ainsi que des temps d’échanges.

Ces séances ont pour objet de :
– faire découvrir les techniques de la Pleine Conscience aux débutants

– Ancrer la pratique de méditants plus confirmés.

– Donner une information sur le programme MBSR

Tous les premiers lundi du mois 19h à 21h00

31, rue Bayard 6400 PAU

Tarif : 10 euros la séance

 

Heure

Novembre 4 (Lundi) 19 h 00 min - Décembre 7 (Lundi) 21 h 00 min

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